Algemene informatie

Gezond zijn en gezond blijven, dat is een belangrijke wens van alle mensen. Daarbij hoort dat er inzicht is in de gezondheid en leefstijl. Er is in ons land al jaren een tendens dat we zwaarder worden, steeds minder bewegen en blijven roken. Het vreemde hieraan is dat we weten dat dit niet gezond is, maar dat we er niet naar handelen. Soms ontbreekt gewoon de motivatie. Wij helpen u om die stap wel te zetten. Dat doen we door met u in gesprek te gaan en een vervolg aan te bieden. Dat kan zijn: een cursus stoppen met roken, een advies van een diëtiste over gezonde voeding en afvallen, en/of bewegen onder leiding van een fysiotherapeut. Samen met u zorgen we ervoor dat de doelen worden gehaald.

U maakt een afspraak voor een preventief medisch (leefstijl-)onderzoek

Alvorens een afspraak met ons te maken, maakt u een keuze uit de door ons aangeboden pakketten preventief medisch (leefstijl-)onderzoek
U kunt zich via spaarneprevent@spaarneziekenhuis.nl bij ons aanmelden,klik hier voor het contactformulier, of telefonisch via 023-890 8580. Ook als u vragen heeft kunt u die via het mailadres, contactformulier of telefonisch stellen.
Wij staan u graag te woord.

U ontvangt een bevestiging van de gemaakte afspraak

Nadat de afspraak is gemaakt, ontvangt u van ons een schriftelijke bevestiging met een uitleg van de wijze waarop wij het onderzoek het beste voor u kunnen laten plaatsvinden. Bij deze bevesting treft u een vragenlijst aan. Deze lijst is bedoeld om te zien hoe uw huidige leefstijl eruit ziet. Bent u een sporter of juist niet? Eet u voldoende groente en fruit? Ook stellen we vragen over uw medisch verleden en dat van uw naaste familie. Hart- en vaatlijden kan een familiaire component hebben. 
De vragenlijst dient u ingevuld mee te brengen op de afspraak. Ook treft u een aanvraagformulier voor bloedonderzoek aan.

De uitvoering van het preventief medisch (leefstijl-)onderzoek

Het onderzoek vindt plaats bij Spaarne Prevent, op de 3e etage van het Spaarne Ziekenhuis bij het Plastisch Cosmetisch Centrum Spaarne, Händellaan 2a, 2102 CW te Heemstede. Voor het onderzoek is het belangrijk dat u een ponsplaatje laat maken bij de inschrijfbalie naast de receptie in de hal van het ziekenhuis. Hiermee krijgt u een patiëntnummer dat voor ons van belang is.
Een gedeelte van het onderzoek zal door de verpleegkundige worden uitgevoerd en afhankelijk van het door u gekozen pakket, zal het onderzoek 45 minuten (bij basispakket) tot 1 uur en 45 minuten (executivepakket) in beslag nemen.

*Laboratoriumonderzoek

Het is van belang om het bloedonderzoek een paar dagen vóór uw gesprek met onze cardioloog ons te laten afnemen. Bij het Executive pakket dient u dit derhalve een of meer dagen voorafgaand aan de onderzoeken te laten prikken. Voor alle andere pakketten kunt het bloed laten prikken op dezelfde dag, voorafgaand aan de afspraak. Hiervoor kunt u terecht bij de prikpost van het laboratorium op de begane grond (Spaarne Ziekenhuis Heemstede), bij de prikpost op de eerste etage in de centrale hal (Spaarne Ziekenhuis Hoofddorp), of bij één van de prikposten die achter op het formulier staan.

Op het formulier is een aantal bepalingen aangekruist. Voor een aantal daarvan is het belangrijk dat u zich nuchter laat prikken. U mag dan ’s ochtends wel een kopje thee drinken, maar meer ook niet. De bepalingen die worden gemeten zijn afhankelijk van het door u gekozen preventieve pakket. Hoe uitgebreider het pakket, des te uitgebreider de bepalingen. Onder andere wordt het cholesterol en het bloedsuikerniveau  bepaald.   

*Biometrie

De biometrie bestaat uit een aantal onderdelen. Wij meten uw bloeddruk, gewicht en buikomvang. De bloeddruk meten wij een paar keer. Een normale bloeddruk is 120 mm HG/ 80 mm Hg. Er is sprake van een (te) hoge bloeddruk bij volwassenen tot 60 jaar als de druk hoger is dan 140/ 90 en bij ouder dan 60 jaar bij een druk van 160/ 90.  

Niet alleen bepalen wij uw gewicht, we rekenen ook uw BMI uit en meten uw vetpercentage. BMI staat voor body mass index en laat de relatie zien tussen uw lengte en gewicht.

Een andere belangrijke meting is de buikomvang. De uitkomst zegt veel over het risico dat u bijvoorbeeld loopt op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Bij mannen mag de buikomvang maximaal 102 cm zijn, bij vrouwen 88 cm. Bij vermindering van de buikomvang neemt bijvoorbeeld ook de kans op het ontwikkelen van diabetes mellitus type 2 af.

*ECG

De afkorting ECG staat voor Electro Cardio Grafie en wordt ook wel hartfilmpje genoemd. Het is een registratie van de elektrische activiteit van het hart. De resultaten van het ECG geven informatie over de hartfunctie, het hartritme, de grootte van het hart en de zuurstofvoorziening. Verder kan men oude of recente hartinfarcten zien en afwijkingen die veroorzaakt zijn door slecht werkende kleppen. 

*Inspannings-ECG

Het is ook tijdens inspanning mogelijk om een ECG te maken. Dan wordt onderzocht of er sprake is van een plaatselijk zuurstoftekort bij het hart. U wordt daarvoor op een fiets gezet. Wij adviseren u om gemakkelijk zittende kleding te dragen voor dit onderzoek.

*IMT-meting

IMT staat voor intima- media- thickness. De eerste twee termen staan voor de twee binnenste lagen van de slagaderwand. Met de laatste term wordt aangegeven dat de dikte tussen deze twee lagen gemeten wordt. Deze meting wordt gedaan in de beide halsslagaders met behulp van een echo apparaat. Zo krijgt u letterlijk een beeld van de gezondheid van uw vaten. Naarmate u ouder wordt, verandert de dikte van het IMT. Dat is een normaal verschijnsel. Soms echter is de vaatwand verdikt. Dat is dan goed te zien. Behalve de meting van de dikte wordt de halsslagader aan beide kanten ook onderzocht op de aanwezigheid van vernauwingen (plaques of stenose). Het IMT is voor veel mensen een goede motivatie gebleken om te gaan werken aan een verbeterde leefstijl.

*Cardiale Echo

Dit onderzoek wordt uitgevoerd door de cardioloog. Met behulp van geluidsgolven (echo apparaat) worden de bewegingen van de hartspier, de hartkleppen en de holtes van het hart zichtbaar gemaakt en wordt informatie verkregen over de bloedstroom.

*Het adviesgesprek

Bij het Executivepakket bespreekt u direct na alle onderzoeken de uitslagen met de cardioloog. Bij de overige pakketten wordt een andere afspraak in overleg met u gepland.

In het gesprek wordt goed de tijd genomen om alle resultaten met u door te nemen. Als de resultaten niet goed zijn wordt met u besproken hoe u tot verbetering kunt komen. Samen met de arts bepaalt u wat u het beste kunt doen. U ontvangt na afloop tevens een schiftelijke uitslag van het onderzoek.

Preventie programma's

Wij kunnen ook een rol spelen in het vervolg. Bewegen kunt u bij ons in het pand aan de Händellaan 2A te Heemstede. Wij werken samen met fysiotherapiepraktijk Deen. Daar kunt u onder begeleiding uw conditie op peil brengen. > Lees meer

Stoppen met roken is een advies dat iedereen die rookt krijgt. Wij helpen u daarmee. Een ervaren coach gaat met u in gesprek om te onderzoeken hoe u het beste kunt stoppen. Doorgaans is het een langdurig traject waarbij wij u blijven begeleiden. De therapie wordt vaak ondersteund met pleisters of medicijnen. > Lees meer

Tijdens het onderzoek is uw BMI (body mass index) gemeten. Eén van de adviezen kan ook zijn dat het voor u verstandig is om af te vallen. Hiervoor hebben wij een diëtiste. Zij kan u helpen uw doel te verwezenlijken. > Lees meer

Vaak gaat overgewicht hand in hand met een tekort aan bewegen. Een veelgehoord excuus om niet te stoppen met roken is verwachtte gewichtstoename. Daarom wordt ook regelmatig geadviseerd om meerdere programma’s tegelijk op te pakken.

> terug naar top of terug naar home